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今早卓希已經五點二十分叫我哋起身，我訓咗係廳到，訓到卓希爬係我個身到，然後又想拉我時我才有知覺，跟著我便彈起身，因為唔想個仔咁近我會傳染佢，當時卓希爸都訓咗係張床到。卓希拉我係想要飲奶，唉！到底卓希幾時先會早上訓晏d呢？我好期待呀！
話說今天學校水運會，我食了葯，個人真的成日都想睡，我是負責司令台的，多年來都是負責講比實況(好似亞叔林x義咁講波一樣)。都唔知點解年年都係嗰個“上了年記”的同事同我拍住上，真的好唔想同佢拍擋，成日都揾人笨，自己又唔做，然後又老點人做。今年我有好好的理由唔做啦，就由佢講賽況(由9:00am2:30pm)，我就負責叫同學招集同頒獎禮時的司儀。初初個“上了年記”的同事一開始講時，唔知係咪唔慣要做嘢，講唔夠兩句就話唔惦，只得佢一把聲唔得，要找多個女同事來配合一吓。當時我係聽到的，但我突然扮傻，當自己乜都聽唔到，繼續睇比賽。唔知佢係咪覺得無癮呢，就係咁自己一個人講下去。我心諗，你都老點得人多啦，今次就由我老點你啦！
不過當學生比賽時，d葯力發作，嘩！眼訓到我不得了，坐係泳池邊都可以就咁訓到，仲訓咗好多次添，我已經叫自己唔好訓，但係都唔得。咁就唯有上三樓拿水飲，同去洗手間。
今晚又要返bu返學，我又係由一開始訓覺訓到break，眼見自己咁樣都唔係辦法，就同講師講我唔舒服走先。以前我以為這個講師唔係好認得d學生，佢之前仲成日叫人唔好break時走咗去，又話自己有份名單係到，知道邊個走咗。我一直都唔信，不過今晚大開眼界，因為break時佢叫得出嗰d時常走咗人的同學(佢哋仲係喺油嫲地天主教小學教添)來教訓她們(因為我坐得好前，所以聽得好清楚)。其實之前我都有走過，不過有時又覺雖然佢唔係好識講課，但係都要俾d面佢，唔好做到咁絕。嗰三個女仔我真的個個星期都見到佢哋走人，又真的幾過份。
我今晚還會訓廳，希望明晚可以訓番房，不過都要睇自己的情況而定。到目前為止，這個醫生俾的葯都可以止到痛，但係好像一早起身時，d葯力過後就真的痛到不得了。
主啊，你世世代代作我們的居所。
諸山未曾生出，地與世界你未曾造成，從亙古到永遠，你是神。
諸山未曾生出，地與世界你未曾造成，從亙古到永遠，你是神。
(詩篇九十篇一至二節)
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